av Som vi alla vet finns det idag många behandlingar för hängiga armar, men de är inte alla effektiva. Oftast finns det faktiskt inte något bättre än det naturliga sättet.
Men varför får man hängiga armar? Det är vanligtvis genetiskt, eller åtminstone ens predisposition som leder till det.
Det blir också tydligare när man går upp i eller förlorar vikt, eller när man slutar göra sådant som använder armmusklerna, såsom att lyfta vikter.
Om man har ägnat sig åt att lyfta vikter och sedan slutar är det normalt att man får hängiga armar, eller armar som inte har den muskelton man kanske skulle önska.
Sluta inte träna
Det är en självklarhet att ett av de bästa sätten att få fasta armar är med övningar som riktar in sig på denna del av kroppen.
Det finns dock även en serie aktiviteter som kan göras i syfte att förbättra hudtonen och hjälpa den att återfå sin elasticitet.
Bevisad huskur mot hängiga armar
Följande hudinpackning är rik på vitamin E – den huvudsakliga ingrediensen i många hudkrämer. Med den kan du uppnå mer tonade armar utan att behöva vända dig till dyra krämer.
Den skyddar dessutom kroppsvävnaderna från fria radikaler, vilket är vad som ger krämen den uppstramande effekt vi behöver.
Ingredienser
100 g naturell yoghurt
1 ägg
1 E-vitaminkapsel
Beredning
Vispa ägget, både vitan och gulan.
Blanda i den naturella yoghurten.
Vill du göra mer blandar du uppskattningsvis 100 g yoghurt per ägg.
Därefter öppnar du E-vitaminkapseln. De går lätt att hitta i matbutiken eller i hälsokostbutiker och har en geléliknande konsistens, eftersom de är fyllda med vätska.
Häll kapselns innehåll i de tidigare blandade ingredienserna, och inkludera E-vitaminolja om du vill.
Blanda allt tills du får en jämn konsistens och ställ det i kylen i några minuter.
Oroa dig inte; om yoghurten stod i kylen innan kommer det inte ta länge att kyla ned blandningen.
Avslutningsvis är det enda du behöver göra att applicera inpackningen på armarna – se till att gnugga in den ordentligt så att den absorberas.
Du måste låta den sitta i tio minuter, varpå du tvättar med kallt vatten.
Upprepa denna process två eller tre gånger per vecka.
Så länge du fortsätter med behandlingen kommer du se resultat på en månad, om du applicerar en gång per dag.
[adsense2]
Se själv i videon här nedanför:
Dela gärna denna artikel med dina vänner på Facebook!
