av Kanske har du hört talas om akupressur, en metod som tidigare praktiserats mycket i det gamla Kina, och även människor i dag använder det för att bli av med smärta i olika delar av kroppen. Många studier visar att om man använder akupressurpunkter korrekt, kan du uppleva positiva resultat i förhållande till smärta och obehag. Det bästa med akupressur och zonterapi är att du kan hjälpa dig själv.
Akupressur och zonterapi
I zonterapi och akupressur använder man reparativ massage och trycket på vissa delar av händer och fötter, det underlättar för optimal hälsa och lindrar smärta. Akupressur bidrar inte bara till att bli av med smärta, utan illamående och yrsel också.
Hjärtklappning
[adsense2]
Du kan ibland uppleva att ditt hjärta plötsligt börjar slå snabbt. Detta kan vara resultatet av ångest och nervositet.
Behandling genom akupressur
Hjärtklappning är skrämmande upplevelse som inte är skadligt, men kan behandlas med akupressur.
Hav av fred
Punkten ligger i mitten av bröstbenet och kallas ”hav av fred”, tryck på denna punkt med tummen i 1-2 minuter och andas långsamt.
Fördelarna med ”hav av fred”
Att trycka på den här punkten kan hjälpa dig med nervositet, problem i bröstet, hjärtklappning, astma, hosta och ångest.
Punkten ”det tredje ögat”
Denna punkt är belägen mellan ögonbrynen. Därför har den fått namnet ”det tredje ögat”.
Fördelar med punkten ”det tredje ögat”
Genom att kontinuerligt trycka på denna punkt, kommer sömnstörningar , sömnsvårigheter , huvudvärk, ögonproblem , yrsel och nästäppa att försvinna.
DELA gärna med dina vänner och bekanta på Facebook!
