20 april, 2025

10 tips på hur ni kan bli vänner igen efter ett bråk!

Meningsskiljaktigheterna leder ofta till argument bland par. Finns det något sätt att inte argumentera alls? Det finns nog inte. Alla par bråkar, men vi vill ge dig 10 råd om hur du sluter fred med ditt livs kärlek efter ett bråk – även om ni har haft ett riktigt stort.

1. Räkna till tio.

Allvarligt, så fungerar det! När du hör något som du inte gillar eller inte håller med, ta ett djupt andetag och räkna till 10. Du vill inte att skada din partner på stundens ingivelse, eller hur?

2. Skaffa ett speciellt ”stopptecken” för er båda.

När en oenighet med din partner närmar sig sin kritiska punkt, är det mycket viktigt att stoppa alla striderna med hjälp av en hemlig signal ni båda är överens om. Det kan vara en gest eller ett roligt ord. Det är som att du skickar din partner ett meddelande om att du är mycket nära att passera bristningsgränsen för ditt tålamod.

3. Försök inte att vinna.

Det är inte vad du verkligen vill, är det? Du behöver inte alltid ha rätt. I ett argument med din älskade, så finns inget sådant som är rätt eller fel. Även om du känner starkt för något under argumentet, så kommer det inte att vara så viktigt efteråt. Prova, och du kommer att märka skillnaden.

4. Vissa frågor är helt enkelt inte värt att kämpa om.

Det är helt normalt att ha meningsskiljaktigheter, särskilt när vi måste vänja oss vid andras sätt att leva. Men det finns frågor som det inte är värt att kämpa om, och i det långa loppet kommer de bara orsaka stress och förbittring. Välj dina strider väl.

5. Ge din partner en kram.

När det finns ett missförstånd eller en oenighet,  så är det sista du vill göra att ha fysisk kontakt med den som står framför dig. Men fysisk kontakt påminner dig om att du älskar denna person och vill vara tillsammans. Var inte rädd för att be om en kram, och vara generös nog att ge en. Det kan bidra till att undvika en större kamp.

6. Gör något omöjligt.

Låt oss inse att vi tenderar att koppla allt vår partner gör eller säger i förhållandet till tidigare händelser, och för att vara helt ärliga, ofta med en negativ klang. Om han inte gör disken, är det för att han aldrig hjälper dig i köket. Om han glömmer ett speciellt tillfälle, är det för att han aldrig riktigt bryr sig om eran relation så mycket. Gör denna ”omöjliga” sak: försök förstå varför han känner på det sättet, och försöka att vända på situationen. Detta kommer att förändra hela karaktären av dina interaktioner.

7. Det är okej att gå till sängs arg.

Trots vad vi kanske tror, experter hävdar att det inte är nödvändigt att komma överens samma dag du har ett stort bråk. Ta din tid, få tillräckligt med vila och försök gå upp tidigt nästa dag. Oroa dig inte: inget dåligt kommer att hända med din relation under natten.

8. Addera lite humor.

Kom med ett skämt! Det är ett bra sätt att bryta spänningen. Försök inte att vara ironisk eller grym mot din partner – bara en oskyldig gest eller ett roligt ord hjälper.

9. Känn din position.

Det tar alltid två personer och två lägen för att ha ett bråk. Medan du tar i djupa andetag i 10 sekunder, tänk på exakt vad som gör att du känner dig arg och orsakar obehag.Var inte rädd för att ta ansvar!

10. Ge en dos av njutning.

Miljön omkring dig och din partner har sin egen inverkan på din relation. En negativ atmosfär kan enkelt förvandlas till en oenighet i en stor kamp. Om du är hungrig eller platsen är full av bullriga människor som gör det omöjligt att prata, kommer spänningen definitivt att öka. Försök att tänka på en dos av glädje som kan fungera för er båda, såsom en välsmakande dryck. Detta gör att ni båda inser att det inte är rätt tid för att bråka: det är dags att äta middag och koppla av.

[adsense2]

Dela gärna denna artikel med dina vänner på Facebook!