av Ischias är ett smärtsamt och handikappande tillstånd att genomlida. Om du någonsin har upplevt det så vet du hur jobbig den svåra nervsmärta gör att du känner dig, det är både psykiskt och fysiskt ansträngande. Enkla vardagliga aktiviteter, såsom att sitta ner eller stå upp och gå genom huset, blir plötsligt svårt att göra och det kan verkligen påverka liv.
[adsense2]
I det här videoklippet får du några bra tips om hur man kan lindra smärtan utan att behöva ta en massa tabletter eller genomgå operationer.
Se själv i videon här nedanför:
Dela gärna denna otroliga video med dina vänner på Facebook!
